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宝宝的健康问题，是每一位家长都关心的事情，但是在家里出现的这种“味道”，却在一步步的损害着宝宝们的健康，尤其是对他们的呼吸道会造成极大的伤害。
那么，“这种味道”是什么呢？它就是“烟味”！
二手烟对宝宝的影响
生活中，虽然家长们知道如何科学的养育孩子，不让他们受到疾病的困扰，但是，有些家长关于“烟味”对宝宝的影响却甚是不知。
对于正处于身体发育的宝宝来说，他们的呼吸频率相较于成年人来说，会更快更高一些，因此他们在呼吸之间会更容易受到烟草*雾的影响伤害。
当宝宝处于二手烟的家庭成长环境中，轻则会因日常吸入二手烟造成肺炎、高血压、支气管炎、哮喘等疾病，重则会造成患癌甚至是死亡的后果。
因此，为了宝宝的健康，家长们需要给他们提供一个“无烟”的生长环境。
但是如今的生活环境，已经不能完全避免孩子不会吸入二手烟，比如过年家庭聚会，不可能让每一个亲戚都不吸烟。
所以想要将二手烟味对宝宝的负面影响降到最低，家伙在那个们还需要知道维生素A和二手烟之间的关系。
二手烟跟维生素A的关系
维生素A，又被称为“胡萝卜素”、“抗感染维生素”。除了对骨骼牙齿发育、视力发育、维持神经系统等多种作用之外，在抗感染方面，它往往发挥着很多家长不知道的作用。
整体上来说，它的这种抗感染作用主要集中在两个方面：
维生素A一方面可以提高人体内免疫细胞的活性有助于促进抗体的合成与分泌，从而进一步的完善身体的免疫系统。因此当免系统功能完善时，如果有细菌、病菌等物质通过呼吸道、消化道进入人体，那么免疫系统就会发挥它该有的作用，快速的消除掉病原体。
另一方面，维生素A能够维持人体内呼吸道、消化道内黏膜的正常水平。从而使上皮组织可以保持完整的形态，避免细菌、病菌等物质可以轻松的突破黏膜的防线，从而进入人体内造成健康损害。
二手烟草*雾，可以通过宝宝的呼吸道、消化道进入到他们的体内，从而对健康造成影响。
而维生素A是一种可以提高呼吸道、消化道抵抗各种各样病菌、细菌等物质侵袭的营养元素。因此，从一定程度上说，宝宝身体获取到充足的维生素A，有助于减少二手烟对其身体造成的伤害。
国内婴幼儿维生素A水平现状
可是，就目前国内婴幼儿补充维生素A的现状来看，儿童身体缺乏维生素A已经成为普遍的现象：
年国内最新的大样本数据结果显示：6月龄-14岁的儿童中，有47.98%的孩子体内含有的维生素A水平低于正常的水平。也就是说，国内大约有1.1亿儿童处于维生素A缺乏状态，并且呈现年龄越小，缺乏率越高的趋势！
年发布的《中国儿童维生素A、E缺乏与呼吸道感染》指出：儿童如果缺乏维生素A，那么罹患反复性呼吸道感染概率要高于健康者25%的比例，同时存在维生素A水平越低，患反复呼吸道感染的可能性越大的特点！
对于此种现象，家长们最需要注意的一点是，及时的判断自己的孩子是不是是维生素A缺乏，从而尽快的对孩子的饮食作出调整，帮助他们的维生素A恢复到正常的水平，继而维护孩子们的健康。
判断宝宝是否维生素A缺乏的方法
是否呛奶？宝宝身体内部缺乏维生素A之后，大多数会首先出现呛奶的情况，主要表现为在给宝宝喂奶或者喂水之后，他们就开始频繁的剧烈咳嗽，然后就会把奶汁吐出来。
这种情况有90%的概率会发生在人工喂养的伴随以内的宝宝身上。
由于这种情况跟宝宝常见的溢奶、吐奶现象有高度的相似性，所以，容易受到部分家长的忽视，因此家长需要做好准确的区分。
是否有眼部、视力方面的不适？宝宝身体内缺乏维生素A之后，会影响到他们眼部、视力的发育。常见的不适表现为：眼睛发干、眼泪变少、眨眼次数变多、畏光等。
是否皮肤出现问题？很多缺乏维生素A的宝宝，挺长伴随着皮肤粗糙干燥、甚至上面有小疙瘩的问题。
是否头发不好？宝宝缺乏维生素A反映在头发上，直接会导致他们的头发变得干枯、稀疏、并且非常容易脱落。
是否身体免疫力下降？当宝宝身体缺乏维生素A之后，身体因免疫力下降，所以他们患病的几率会提升，比如容易患上肺炎、各种感染性疾病等。
是否食欲下降？维生素A的缺乏会影响宝宝的食欲，有些宝宝甚至会不再吃奶。
除了上述表现之外，部分宝宝还会伴随着腹泻、身体肌肉与内脏器官萎缩、牙齿软化、骨骼发育不良等多种生理表现。
家长们可以通过方法判断孩子是不是体内缺乏维生素A，如果是，需要及时的选择科学的方法给他们补足维生素A。
原因是维生素A不能补充过量，否则会造成脱发、厌食、骨痛、肝肿大等多种慢性中*问题。
如何科学的给宝宝补充维生素A？
适量补充权威机构推荐，0-3岁的宝宝每天需要补充的维生素A含量为-IU，可从出生后开始一直补充到他们3岁，或者有必要的话，也可以延续到青春期。
与此同时，家长们也需要注意，尽量要避免孩子接触二手烟环境。
维生素A虽然能够减少二手烟对宝宝身体的健康损伤，但是维生素A的作用有限，如果宝宝经常处于二手烟环境，即使补充再多的维生素A也于事无补。
选对方法补充宝宝补充维生素A可以通过两种方式，一种是通过宝妈身体获取，宝妈们母乳喂养阶段，可以通过食用含有维生素A的食物，确保宝宝的维生素A标准含量供给，另一种是可以通过维生素A滴剂进行补充。
羊驼妈妈心里话：
婴幼儿时期的宝宝本身身体状况就比较脆弱，可能稍微一丁点的因素变化，都会对他们的健康造成影响，何况是本来就具有*性的二手烟！
所以于家长而言，如果家里有宝宝，最好在进入家门的那一刻，就不要再吸一口烟，而且身上有烟味的家长最好等到烟味散出去之后再去抱宝宝！
今日话题讨论：
在座的宝妈，你的家人会在室内抽烟吗？
有关孩子心理、教育、性格等方面的困扰，都能为您答疑解惑，希望我的建议可以帮助到大家，让每一个宝宝都能健康成长。