翠翠去朋友家串门,一进门就感觉朋友家小区的供暖比自己家那边温度高多了。一岁多的豆豆也穿着个背心光着小屁股到处跑着玩。翠翠感觉热的心慌,有点不习惯。
一边聊天,听到豆豆总咳嗽。一会跑阳台玩,一会从桌子上拿点糖果或者蛋糕吃。翠翠问朋友:“孩子咳嗽,你还让他吃蛋糕,糖果啊,听说咳嗽吃甜的加重咳嗽,你这真是生了二胎就放养了”。朋友笑笑:“一天天围着俩孩子转,他能自己找点吃的让我省点心我就感激涕零了。”
孩子在咳嗽期间其实除了对症处理,还需要注意饮食。有些食物在咳嗽期间,吃的多反而会加重孩子咳嗽,你知道都有哪些食物吗?
1.糖果、饼干、蛋糕
过多的糖分会让喉咙、食道表层的细胞脱水,导致嗓子发干、发涩。
蛋糕里面含有大量糖分和人造奶油,有的含有反式脂肪酸,多吃容易影响宝宝健康和身体恢复。
2.油炸食品
油炸食品高油高热,不容易消化,会加重肠胃负担,咳嗽时吃更容易加重宝宝肠胃负担。
3.寒凉的食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料,以及刚从冰箱拿出来的食物。咳嗽的时候如果饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,导致咳嗽的症状加重。
咳嗽期间该怎么更好的护理宝宝?
1.建议给宝宝少量多次的喝水,室内空气湿度保持在55%左右。
2.饮食清淡,不要大鱼大肉,不要进补。建议多吃容易消化吸收的食物,多吃青菜。1岁以上的宝宝还可以让宝宝用蜂蜜水来缓解咳嗽,每次2-5毫升,每天3次。
3.让宝宝减少剧烈活动、注意休息。
4.房间要每天取一个固定时间段开窗通风30-60分钟,少接触人群,避免去人多的地方,以免交叉感染。
5.室内空气的清新,注意厨房油烟的排出,家长更不可在室内抽烟,以减少对呼吸道的刺激。
6.有些宝宝是因为鼻腔分泌物倒流刺激咽喉部引起咳嗽,如果鼻腔分泌多,可以用生理盐水滴入鼻腔再吸出。
7.如果咳嗽已经影响到宝宝睡眠,或者伴有发热、流涕等不舒服的症状,需要及时就医,并在医生帮助下看看适合用什么治疗手段。
宝宝咳嗽的时候,除了遵医嘱吃药治疗以外,家长正确的饮食和护理方法能让咳嗽宝宝感觉更舒服,更快恢复健康。