秋季的天气干燥，宝宝很容易咳嗽，有些体质差的孩子由于穿脱衣服不及时或家长护理不当，着凉后会出现咳嗽不止的情况，宝宝咳嗽不妨试试食疗。
俗话说的三分治，七分养
欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养”，而咳嗽呢一般分为风寒的咳嗽、风热的咳嗽和内伤的咳嗽，所以，孩子咳嗽了，妈妈起首要分清咳嗽种类，才可以因地制宜哦！.引起孩子咳嗽的原因有很多，比如感冒、室内空气干燥、喝水少、呛奶等都会引起咳嗽，如果孩子没有其它症状，只是偶尔咳嗽，大可不必担心，保持室内的通风、干净、空气湿润，多给宝宝喝水就可以了，就要引起足够重视，注意气候冷暖变化，尽量避免感冒，若是发生上呼吸道感染，应及时就医用药，彻底治疗，以免发生肺炎。
1、不要私自地给孩子吃止咳药，应遵医嘱。
2、在家注意日常的护理，房间注意通风，穿衣要适宜，免得着凉或捂出汗来。
3、睡觉时咳嗽，让孩子侧卧，最好将头部或上身用毛巾垫高一点，以免呼吸道的分泌物反流到气管引起咳嗽，饮食孩子咳嗽时除了要多喝开水，起到稀释痰液和补充水分的作用外，很多家长可能对一些专业的护理常识都不太熟悉，就比如很多家长想问的孩子咳嗽能不能拍背排痰，其实这些问题都可以去询问医生。
饮食方面也可注意以下几点
1、寒凉食物：咳嗽时，若是吃冷饮，容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
2、油炸食物：油炸食物会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽加重。
3、如果宝宝患有风热咳嗽，带有鱼腥味的食物刺激性比较强，容易刺激宝宝呼吸。
4、橘子：橘肉会生热生痰，但橘子皮有止咳化痰的功效，可给孩子喝一些橘皮水，如玉米须橘皮水。
5、如果咳嗽有痰，吃甜食反而会生痰，使咳嗽变得更加厉害。
孩子咳嗽妈妈一定要把好孩子的入口关
吃对了孩子好得快，反之会加重孩子咳嗽的症状，所以，妈妈们千万不要掉以轻心，总之，孩子咳嗽了，日常饮食一定要清淡，应富有营养并易消化和吸收为宜，若是孩子的食欲欠佳，可做些清新味鲜且易消化的食物，如菜粥、片汤、面汤等。
拍痰的护理从下至上
大家可以将手扣在小孩背部，从下至上，从外向里的进行拍打，帮助小孩排痰，拍背时请适当用力，力度太轻无法发挥排痰效果，还有，大家在晚上护理小孩时一定要细心，以免呼吸道被痰液堵塞影响正常呼吸，小孩咳嗽喉咙有痰，大家可以在医生的指导下给他进行雾化的治疗或服用止咳化痰的药物，从而保持呼吸道湿润，稀释痰液。请注意，化痰和止咳不可混为一谈，有些止咳药会妨碍痰液排出，大家应遵医嘱，切不可给小孩胡乱服药。