齐鲁晚报·齐鲁壹点见习记者刘通
孩子一上学就容易生病；只要班里有人生病，自己的孩子“必中招”……冬季是儿童呼吸道疾病的高发季，该如何避免以上情况？12月9日，医院呼吸科主任韩玉玲指出，可以通过提高孩子免疫力进行调节。
00:46孩子免疫力低
家长需未雨绸缪
“同一个班级里，有的孩子特别容易生病，一定和个人体质有关系。”韩玉玲说，孩子反复出现呼吸道感染，家长不妨未雨绸缪。她建议，针对抵抗力较差的儿童，家长可以在冬季到来前给孩子服用调节免疫力的药物。“最好是从9月份开始，连续吃上两到三个月，通过药物方式提高儿童免疫力，降低呼吸道感染的风险。”
除了在入冬前服用增强免疫力药物，韩玉玲还表示，孩子可以从加强锻炼与增加营养两方面来提高免疫能力。“适当的锻炼加均衡的饮食都很必要。室外环境好的时候，家长可以带孩子一起到户外锻炼；饮食上，补充营养但要避免大鱼大肉，应该综合补充蛋白质、脂肪、维生素等营养物质。”
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