小孩子厌食，又被称为消化功能紊乱，是一种比较常见的症状，并不能算是独立的疾病，以孩子较长时间的食欲减退或食欲缺乏为主要表现，此外可能还会伴有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛等一系列的消化道症状。
小孩在家中存在严重的厌食现象，家长常为小孩不肯吃东西而着急，引起厌食的原因很多，除了一些病理因素外，饮食不当和父母教养不当也是引起孩子厌食的原因
1.如果孩子在某‘段时间生病较频繁，经常肠胃不适，上呼吸道感染，反复发烧甚至患上肺炎，这些都会引起其食欲缺乏。体弱的孩子肠蠕动速度缓慢，胃内排空时间较长，从而导致食欲减退。
2.厌食的孩子往往在哺乳期辅食添加太迟。不少孩子到了1岁半还以乳类为主食，结果使他们对普通食物难以产生兴趣，导致食欲减退、体重减轻，甚至出现贫血及其他营养缺乏症。小孩从吮吸到咀嚼的过渡有助于味觉的发展和消化功能的提高，因此婴儿在6个月左右就要适时地添加辅食了。
3.如果孩子喜欢吃甜食，家长又不加控制，过多食用含糖量高的食物，会导致血液里的血糖增高，血糖增高以后会刺激大脑，使大脑摄食中枢感觉饱和，不想进食，进而产生厌食。
4.有的家长过分溺爱孩子，在饭桌上喋喋不休地让孩子多吃，把大量的鱼、肉、虾、蟹等往TA嘴里塞，结果使小孩产生反感。成长在这种环境下的孩子还常常把不吃东西作为威胁父母的手段，由于父母百般迁就，人为地造成小孩的厌食。
5.有的家长脾气比较火爆，看到孩子偶尔不想吃东西，也会大声责骂、甚至动手，强迫孩子进食，这种情况发生几次后，就会给孩子在心理上造成极大的恐惧和紧张，使孩子在吃饭时无法感受到饭菜的美味，对进食产生厌恶感。长此以往，还会导致亲子关系的恶化。
6.厌食的小孩一般生活不规律，孩子的生活是否规律，又在很大程度上取决与家长。据统计厌食与生活不规律呈正相关。
厌食、偏食是小孩的一种常见病症，如果不及时调整，可能会导致小孩体质下降，甚至影响小孩的生长发育
1.让小孩自己动手吃饭
家长应放手让小孩自己吃饭，使其尽快掌握这项生活技能，这样不仅可提高孩子对吃饭的兴趣，也可为入园做好准备。
2.更换食物花样
家长应经常更换食物的花样，让小孩感到吃饭也是件有趣的事，不仅要经常更换食物的种类，不同烹饪方式下，同一食物的口味也是不同的，比如胡萝卜、菜花可以煮软给孩子吃，也可以切碎炒着吃。避免食物的单调也可保证孩子摄入营养的均衡。
3.腹部按摩
小孩肠胃消化功能弱，容易发生肠胀气，适当的腹部按摩可以促进胃肠的蠕动，有助于消化。
可在孩子进食1小时以后，让其仰卧躺下，然后右手并拢，以肚脐为中心，用4个手指的指腹按在小孩的腹部，按顺时针方向划圈次左右。
4.补充益生菌
孩子受凉、炎热都容易发生肠道菌群的素乱。适量给小孩补充益生菌，有助于肠道对食物的消化吸收，以维持正常的运动，从而增进食欲。
5.少吃多餐
对食欲不佳的小孩也不要勉强。既然每次进食的量变少了，那就适当加餐，尽量保证每天的能量、营养供应就可以。
6.餐前两小时不吃零食
适度的饥饿感可以让小孩的食欲增强，餐前2小时内不要给小孩吃零食、喝果汁，哪怕是两块小饼干，也会大大影响小孩的食欲。要知道饥饿是最好的下饭菜。
7.食物补锌
缺锌也会引起厌食，可为小孩补充一些含锌量高的食物，如把杏仁、莲子一类的干果磨成粉，做成辅食给小孩食用。如果孩子缺锌的情况比较严重，也可适当服用些补锌的药品。
一般来说，孩子的厌食仅仅是“不好好吃东西”，并不是真正的厌食症，家长不必担心，可以尝试给孩子做一些开胃的辅食
1.麦芽粥：麦芽50克，粳米50克，煮粥食用，能健脾、开胃、消食，主治小孩厌食、乳食停滞。
2.炖苹果泥：苹果1个，洗净去皮，切成薄片，放于碗内，加盖，在锅中隔火炖熟，用汤匙捣成泥状。
3.萝卜酸梅饮：鲜胡萝卜50克，洗净切片，然后加清水1大碗和酸梅5颗，煎到只剩半碗时，加少量食盐调味，能生津、解厌食。
4.西红柿汁：将新鲜西红柿洗净，放在沸水中泡5分钟，取出剥皮，包在干净的纱布内用力绞挤，滤出汁液给孩子饮用。
5.梨粥：梨3个，粳米克。将梨洗净，连皮切碎、去核，加水适量，用文火煎煮30分钟，捞出梨块，加入淘洗干净的粳米，煮成粥给孩子食用。
参考书籍：
1.尤红玲,水淼编著,0-1岁育儿营养全方案,中国妇女出版社,.10.
2.吴光驰主编,0-3岁育儿百科一周一读,吉林科学技术出版社,.04.
3.刘薇编著,宝贝健康速查辞典,人民*医出版社,.06.
4.谷丽萍主编,现代孕育事典,吉林科学技术出版社,.10.
5.*萍主编,健康宝宝吃出来,西安交通大学出版社,.01.
6.郑东旖著,郑东旖育儿经,吉林科学技术出版社,.05.